お灸

最近、漢方に興味があって本屋さんで漢方の本を見に行ったら、近くに東洋医学関係の本がたくさんおいてありました。

そこで目をひいたのが、お灸の本でした。

これまでお灸なんて頭に浮かぶこともよぎることも全くなかったのに、ちょうど最近ツボ押しにハマっていたので、ツボ押しとお灸が脳内でリンクしました。

先月ツボ押しの道具を買い、それで鎖骨や耳のうしろなど、顔まわりのツボをポスポスポスポス押して、明らかに浮腫み取れることを実感していたところで、

ツボってめっちゃ大事なのでは?!と思っていた矢先に出会ったのが、お灸だったわけです。

ツボを温めるとか絶対効くに決まっているじゃない、ということで、『お灸のすすめ』という本を購入。

お灸に関する基本的なことやツボを探すポイントなどが書かれていて、お試しに初心者用お灸が数個ついていました。

家に帰ってさっそく挑戦。正直いって、効果はまったくわかりません（え。一つのツボに対して効能が多すぎて、何が改善されているのか不明。

あ〜肩こりが楽になったわ〜みたいな即効性も特に感じることができていません。

なのですが、

なんか分からないけど、心地よいのです。

場所によっては「熱ーーー！」というところもありましたが、基本的にはじんわりとしたぬくもりが肌を心地よく刺激し、お灸を外した後もしばらくはぽかぽかと温もりが残ります。

めっちゃリラックスできる。

そんなわけで、直接的な効果実感はないものの、もう少しツボやお灸に詳しくなってみたい、そしたら直接的な改善効果を感じられるツボにも出会えるかもしれない、という思いで、お灸屋さんに行ってきました。

私の家の天井は少し低く、煙の探知機がお灸に反応しそうで若干気になっていたのですが、『煙が出ないお灸」というのがあったので、即決でそちらを購入。

熱さも選べたのですが、レギュラーのものだとけっこう熱いですよと店員さんに言われ、ソフトタイプにしました。

お店には棒灸？という、直接肌にお灸を乗せず、棒状のお灸を肌に近づけるだけのタイプもあったのですが、これがとってもよかった。店内で体験させてもらいました。

肩や首などに近づけるだけで、まるでお風呂に入っているかのような温かさ。頭にも使えるようです。

めっちゃ欲しい！！となりましたが、煙がかなり出るので、私の家で使うには少し不安ということで今回は見送りました。

しばらく棒灸の良さが忘れられなかったら、買いにいきたいと思います。